Känner du dig också trött, seg och kanske har du huvudvärk? Då är du långt ifrån ensam. Många har detta framförallt vid detta tiden på året, men få vet vad det egentligen beror på. Och många får helt enkelt genomlida det trots att det kan vara riktigt jobbigt. För hur roligt är det egentligen att gå till jobbet och känna sig riktigt seg, när man ska prestera och göra ett bra jobb.
Det handlar om D-vitamin. Något som många i Sverige har brist på eftersom solen sällan är framme på denna årstiden.
D-vitamin är väldigt viktigt för att man just inte ska känna sig trött, seg eller få huvudvärk. Tusentals lider av D-vitmain brist, men ofta helt utan att veta om det. Så genom att börja ta tillskott på vitamin D kommer du förmodligen känna dig betydligt bättre. Det finns även en rad andra saker du kan göra, men som du förmodligen inte visste.
Se i videoklippet här under, och glöm inte att DELA detta med dina vänner.
Se om du har brist på D-vitamin här:
